初夏こそ要注意！汗・皮脂によるニキビを予防しましょう☀️

こんにちは😊博多皮膚科です🎀

だんだんと気温が上がり、汗ばむ日が増えてきましたね。初夏は過ごしやすい季節ですが、お肌にとってはニキビができやすい時期でもあります。

「最近なんだかニキビが増えた…」
「皮脂が多くなって化粧崩れしやすい…」

そんなお悩みを感じている方も多いのではないでしょうか？

なぜ初夏にニキビが増えるの？

気温が上がると汗や皮脂の分泌が活発になります。

過剰な皮脂は毛穴に詰まりやすくなり、そこにアクネ菌が増殖することでニキビが発生します。また、汗をかいたまま放置すると肌への刺激となり、炎症を起こしやすくなることもあります。

さらに、紫外線量も増え始める時期です。紫外線によるダメージで肌のバリア機能が低下すると、ニキビが悪化しやすくなります。

初夏ニキビを防ぐポイント

① 汗はこまめに拭き取る

汗をかいたら清潔なタオルやハンカチで優しく押さえるように拭き取りましょう。

② 洗顔はやりすぎない

皮脂が気になるからといって何度も洗顔すると、かえって肌が乾燥し皮脂分泌が増えることがあります。朝晩2回程度の洗顔を心がけましょう。

③ 保湿をしっかり行う

脂性肌の方でも保湿は大切です。肌の水分と油分のバランスを整えることで、過剰な皮脂分泌を抑えることにつながります。

④ 紫外線対策を忘れずに

日焼け止めや帽子などを活用し、紫外線ダメージから肌を守りましょう。

ニキビ予防には美容施術もおすすめ

セルフケアだけでは改善しにくい場合は、美容施術を取り入れるのもおすすめです。

ケミカルピーリング

古い角質や毛穴の詰まりを除去し、ニキビのできにくい肌へ導きます。

ハイドラフェイシャル

毛穴の汚れや余分な皮脂を洗浄しながら美容液を導入するため、毛穴詰まりや皮脂トラブルが気になる方に人気です。

イオン導入

ビタミンCなどの有効成分を肌の奥まで届け、皮脂コントロールやニキビ予防をサポートします。

まとめ

初夏は汗や皮脂の増加によってニキビができやすい季節です。

毎日のスキンケアに加え、定期的な美容施術を取り入れることで、トラブルの少ない健やかな肌を目指せます✨

「夏になると毎年ニキビが増える…」という方は、症状が悪化する前にぜひ一度ご相談ください😊

お電話お待ちしております🎀