🎅12月ニキビキャンペーン🎅

皆さんこんにちは😊

日々、寒さが増してきました🍃

それに伴い乾燥が気になり始めてきました・・・

今回は「インナードライニキビ」についてです😃

大人ニキビの発生原因は、

角質層の水分が失われることによる肌バリア機能の低下です。

角質層には角質細胞のほか、セラミド、NMFといった細胞間脂質が含まれており、

これらの物質が水分と油分を幾重にも重ねたラメラ構造をつくり、

外部の刺激から肌を守っています。

冬場の乾燥により、表面が潤っていても、

角質層の内部が乾燥してバリア機能が低下してしまう

インナードライという状態になっている方も見受けられます。

この状態では角質が柔軟性を失う異常角化が起こりやすく、

ニキビの原因となる角栓発生が多発する傾向にあるのです。

肌バリア機能の崩壊によるニキビ発生を防ぐためには、

角質層の水分量を保持することが第一です。

角質層には１５〜２０％の水分が含まれているのが普通で、

これは１０％を下回るとバリア機能の低下が始まり、

いわゆる乾燥肌になってしまいます。

ですから、冬の間は１日に３〜４回、

特に洗顔や入浴後の保湿ケアを欠かさないでください。

また、皮脂が多いとゴシゴシ洗って脂を落としたくなりますが、

皮脂膜は角質層からの水分蒸発を予防する保護膜の役割も負っています。

過剰な洗顔はかえって角質層の乾燥、

バリア機能の低下を促進することになりかねません。

冬は空気が乾燥しているため、

角質層のバリア機能を維持するための水分が失われ、

肌の健康が著しく損なわれるリスクが存在します。

肌の防御力は角質の水分量に比例するという側面があります、

冬の間はとにかく保湿ケアに力を入れてください。

また、冷え性の方はホルモンバランスが乱れやすくなり、

男性ホルモンの増加によってニキビが増える傾向にあります。

ニキビに関し、当院では保険診療も行っております。

自費治療と合わせてご検討ください😃

今月のニキビキャンペーンのご案内です🎅

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お待ちしております🎅

看護師　和田