吉牛初の麺メニュー

皆様こんにちは。お米の値段がほんのちょっぴり下がりましたね。

でもまだまだこれからは分からないですし、お天気も変なのでまた不作かもしれないし不安しかないですね。

そんな中、吉牛でも初の麺メニューが出ましたね。

その名も――
✨「牛玉スタミナまぜそば」✨

吉野家初の“麺メニュー”ということで、早速食べてきましたよ🍜
ツルッと冷たい中太麺に、いつもの牛肉と生卵、そしてガツンとにんにくだれが最高に合う！
暑い夏でもペロッといけちゃう、まさに「スタミナ満点」な一杯🔥だそうです

食べてしっかり元気になって夏の日差しに負けないように❗

博多皮ふ科からは飲む日焼け止めで応援です❗

ヘリオケア（Heliocare）は、日焼け止めサプリメントや外用製品として知られるスペイン発の光防御ブランドで、紫外線（UV）から肌を守るために使われます。以下に詳しく説明します。

🌞【ヘリオケアとは？】

ヘリオケアは、「飲む日焼け止め」の先駆け的存在で、紫外線による皮膚ダメージを内側と外側の両方から防ぐことを目的とした製品ラインを展開しています。

🧬【主成分：Fernblock®（ファーンブロック）とは？】

• 中南米に自生するシダ植物「Polypodium leucotomos（ポリポディウム・レウコトモス）」から抽出された特許成分。

• 強い抗酸化作用があり、紫外線によるDNA損傷・炎症・光老化を防ぐことが期待されています。

💊【ヘリオケアの種類】

① 内服タイプ（飲むタイプ）

• ヘリオケアウルトラD（最も人気）

  • Fernblock®に加え、ビタミンC・E、ルテイン、リコピン、ビタミンDも配合。

  • 強い日差しやレジャーに適している。

• ヘリオケア360°オーラルカプセル

  • より幅広い光防御（UVB・UVA・可視光・赤外線）をカバー。

📌 飲み方：紫外線を浴びる30分前に1カプセル、長時間なら4〜6時間後に追加。

② 外用（日焼け止めクリーム・ジェル）

• ヘリオケア360°シリーズ

  • SPF50+、PA++++で紫外線・可視光線・赤外線までカット。

  • 色付きタイプ（トーンアップ）やオイルフリータイプなど多種あり。

  • 肌の色を整えながら光防御できる「カラータイプ」は女性に人気。

✅【効果とメリット】

• 紫外線防御（UVA・UVBだけでなく、ブルーライトや近赤外線も）

• 抗酸化作用による光老化予防

• シミ・肝斑・色素沈着の予防

• 肌の免疫機能のサポート

⚠️【注意点】

• 日焼け止めの代用ではなく補助と考えるのが基本（塗る＋飲むが理想）。

• 内服は医薬品ではなくサプリメントであり、即効性ではなく継続が重要。

• 妊娠中・授乳中の使用や子どもへの使用は医師に相談を。

「U・Vlock（ユーブロック）」は、日本の美容ブランド・サンソリットが提供する内服タイプの飲む日焼け止めサプリメントです。

🌞 何が特徴？

• ポリフェノール豊富な南スペイン産シトラス＆ローズマリー葉エキスが1粒に250 mg配合（リニューアルは2023年4月上旬）

• ビタミンC 80 mg、ビタミンD5 µg配合。日中の紫外線ケアや抗酸化、カルシウム吸収にも好適な栄養機能食品仕様

• シルクペプチド・白キクラゲエキスなど美容成分もプラス

• **国産（国内製造）**で安心感がある

✅ 期待される効果

• 強力な抗酸化作用とUVダメージ軽減（内側から肌の保護）

• ポリポディウム（Polypodium leucotomos）由来成分は、海外研究でUVによるダメージを減らす効果が示されており、240 mgを1日2回で60日間摂取した研究もあります

• 塗る日焼け止めとの併用推奨。ケア補助として効果的

💊 飲み方・容量

• 1日1粒（朝食後またはUVを浴びる前に）を目安に水またはぬるま湯で飲用

• 30日分（30粒）で約7,020円（税込）、7日分お試しパックもあり

🎯 向いている人

• 海やスポーツ、アウトドアなど紫外線を多く浴びるライフスタイルの方

• 美白ケア、シミ予防を内側からサポートしたい方

• サプリメントで補う日焼け対策を探している方

⚠ 注意点

• 塗る日焼け止めの代用ではなく補助として使用が基本

• 妊娠中・授乳中・子どもへの使用は医師に相談

• 全天候型ではなく、毎日の継続摂取が前提

⛱ まとめ

U・Vlockは、「飲むだけ」の手軽さで内側から紫外線対策を考えたい方向けの選択肢として魅力的です。ただし、必ず外用との併用がおすすめです。

🌞 ヘリオケア vs U・Vlock 比較表

🎯 ざっくりまとめると…

• しっかり全方位の紫外線対策がしたい人 → ヘリオケア

• 国産で安心、毎日のベーシックケアに使いたい人 → U・Vlock

気になってる方も多く、質問も多いのでまとめさせていただきました。

参考になれば幸いです。

　　看護師