強い日差しは頭皮にもダメージ！？

こんにちは、博多皮ふ科です💛🧡

夏も真っ只中で暑い毎日が続いておりますね😭

いかがお過ごしでしょうか？

私は暑いのはあまり得意ではないので、朝通勤するだけで汗でベタベタになってしまいます…。

汗をかくとそれだけで疲れてしまうし、ベタベタになると一日がちょっと沈んだスタートになるますよね⤵️

そんな暑い夏ですが、今年のパリオリンピックはもっと熱かったですよね❗

今まで関わりのないようなスポーツもオリンピックを機に興味を持つきっかけになりますよね🥋

皆様は突然ですが、皆様は普段から運動されておりますか？

健康やダイエットのために、日頃から運動をされる方も多いかと思います🏋🏻‍♀️

しかし、外で運動をされる方は紫外線対策❗暑さ対策❗されてますか？

紫外線といえば、日焼けのイメージが強いかと思いますがそれだけではないんです…。

夏の季節は紫外線や汗などが髪や頭皮に影響を与えることがあり、特にAGAに悩んでいる方にとっては、髪や頭皮のケアが重要になります⚠

夏の時期には、以下の点に気を付けることが大切です👌🏻

1. 紫外線対策: 強い紫外線は髪や頭皮にダメージを与えることがあるため、帽子をかぶる、日傘を使う、日焼け止めを使用するなどの対策が推奨されています。
2. 汗と皮脂の管理: 暑い夏には汗や皮脂の分泌が増えるため、こまめに髪を洗うことや、頭皮を清潔に保つことが重要です❣
3. 栄養バランスの確保: 健康な髪の成長には栄養が不可欠です。夏バテなどで食欲が低下しがちですが、バランスの取れた食事を心がけることが必要です。
4. ストレス管理: 夏の暑さや生活習慣の乱れがストレスを引き起こすことがありますが、ストレスはAGAの進行を促進する可能性があるため、リラックスする時間を作ることが大切です❣

当院ではＡＧＡの内服・外用での治療もご案内しております❣

当院では以下のお薬をお取り扱いしております💁

上記治療ご希望の方はすべて医師の診察が必要になります⚠

ＡＧＡのお薬希望の方は院長の診療日（水・日曜日以外）でのご受診をお願いいたします🙇‍♀️

最後にはなりますが、ここ最近は地震や台風など穏やかではない日が多くありますね。。。

皆様が笑顔でいられる日が一日も多くありますように🌟

どうかご自愛くださいませ。